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我不抑郁
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你说你变态,为啥啊,我没看出来你不正常,我觉得你挺好的,挺正常的一个人。
人要有一个好的心态,因为你的情绪决定着你的生活,既然改变不了现实,只能接受,那就接受呗。你多接触一些正能量的,正面的东西,这样可能会好点,多听音乐,听歌能让情绪好起来,学着让情绪好起来,做情绪的主人,我也要多努力控制情绪,情绪不好时及时调节,学着不发怒不生气。
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