首页
玄幻魔法
武侠修真
都市言情
历史军事
侦探推理
网游动漫
科幻小说
恐怖灵异
散文诗词
其他
全本
搜书名
搜作者
加入书架
|
推荐本书
|
返回书页
石头小说网
->
其他类型
->
群经之首
章节目录 明明就是几块肌肉的事情
上一页
返回目录
下一页
现在我发现只要把肩膀向后拉,甚至都不用刻意伸直腰,整个人都变得挺拔了,看起来不驼背了,气血也通畅了。
明明就是几块肌肉出一点力的事情,结果被我搞复杂了,又是稍微挺一点腹又是用力挺腹又是驼背的,结果一点用都没有。
所以目前我只保留了收腹挺胸(肩膀向后压)的坐姿和站姿,我现在甚至不知道盘腿坐和跪坐到底有没有用了,不过还是要保留。
没看完?将本书加入收藏
我是会员,将本书放入书架
复制本书地址,传给QQ/MSN上的好友
章节错误?点此举报
上一页
返回目录
下一页