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群经之首
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感觉不管挺腹还是收腹我都是失败的。
所以我今天创造了一种既不是挺腹也不是收腹的体系——向左右弯曲体系。
我今天上班感觉向右边弯曲不舒服,我便向左边弯曲,压着左边的肝脏,这样身体里面混乱的能量都收回来了。
终于不会出现暴躁的情绪。
没有挺腹和收腹,就不会出现未济卦和既济卦的卦象。
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